Onze unieke aanpak: wij maken gezondheid, sporten en vitaliteit toegankelijk voor iedereen.

Beter worden

Welke klacht je ook hebt: onze fysiotherapeuten en specialisten helpen jou stap voor stap naar herstel en meer vitaliteit.

Fitter worden

Ongeacht je doel: ontspannen, conditie opbouwen of trainen voor een wedstrijd. Bij Medi Fit sport je op jouw manier, in jouw tempo.

Gezonder leven

Voeding, leefstijl en beweging hangen samen. Onze diëtiste en leefstijlcoach helpen jou werken aan een gezonder en vitaler leven.

Fysiotherapie, revalidatie & herstel

Beter worden

Bij Medi Fit Doetinchem helpen we je met fysiotherapie om beter te bewegen en pijnvrij door het leven te gaan, via moderne behandelmethoden en specifieke programma’s. Ons betrokken team werkt samen met jou aan herstel en vitaliteit.

Wat maakt onze fysiotherapie uniek?
  • Alle specialisaties onder één dak
  • Multidisciplinaire samenwerking
  • Snel schakelen binnen de praktijk
  • Echografie & moderne technieken in eigen huis
  • Behandelprogramma’s afgestemd op jouw situatie
  • Expertise in specifieke aandoeningen, zoals hielzorg
  • Samenwerking met regionale kennisnetwerken
  • Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)
  • Ruime oefenzaal voor herstel en training
Onze aanpak

Voeding, leefstijlcoaching en GLI voor een blijvende vitaliteit

Gezonder leven

We helpen je om je basisconditie te verbeteren en je vitaliteit te verhogen, alles binnen jouw mogelijkheden. Ons team is breed gespecialiseerd en werkt nauw samen met externe partners om de kennis up-to-date te houden.

Wij helpen je met:

  • De balans vinden voor langdurige vitaliteit

  • Zo goed mogelijk blijven functioneren

  • Beter omgaan met een ziekte of aandoening

  • Zo gezond mogelijk voelen

Medi Fit Doetinchem

Fitness, groepslessen en personal training

Fitter worden

Bij Medi Fit sport je zoals jij dat wilt: individueel, in een groep of met een personal trainer. Of je nu een maand wilt proberen of een langdurig traject zoekt, we passen het aan op jouw situatie.

Waarom kiezen voor onze fitness?

  • Ongedwongen sfeer: je wordt gezien, maar niet bekeken

  • Eventuele intake en trainingsprogramma op maat

  • Professionele begeleiding op de fitnessvloer

  • Flexibele abonnementen, ook bij ziekte of vakantie

  • Al vanaf 1 maand uitproberen

Medi Fit Doetinchem

Traject

Herstelbegeleiding

Korte herstelbegeleiding
Je leert omgaan met fysieke klachten in relatie tot je werk en stimuleert je eigen herstel. Waar nodig is fysiotherapeutische behandeling onderdeel van het traject. Maximaal 6 individuele sessies.

Traject

Belastbaarheidstraining

Opvolgtraject
Na de korte herstelbegeleiding volg je 10 groepstrainingen om te werken aan je conditie en belastbaarheid. Gericht op een duurzaam herstel en een verantwoorde terugkeer naar de werkplek.

Traject

Werkplekonderzoek

+ Instructietraining
Een ergonomische inventarisatie van jouw werkplek en werkomgeving, duurt ongeveer 1 à 2 uur. Je krijgt advies op maat over houding, beweging, pauzes en specifieke oefeningen. Of je nu kantoorwerk doet of fysiek werk, het advies past bij jouw situatie.