Werkwijze fitness & aanmelding

We leggen je graag uit wat onze werkwijze en aanpak is op gebied van fitness, bewegen en gezondheid. De werkwijze voor aanmelden is als volgt:

Je meldt je aan voor fitness via het aanmeldformulier. Wij nemen contact met je op voor het plannen van het eerste sportmoment, een afspraak met personal trainer of een fitness-intake. Het is ook mogelijk ons te bellen op 0314 362462, zodat je jouw wensen direct kunt bespreken met onze medewerker. Wij adviseren je graag over onze mogelijkheden en zoeken samen met jou naar een passende start, afhankelijk van wensen of trainingsdoelen.

Tip: kies in eerste instantie voor personal training. Zo werk je (de eerste weken) samen met onze personal trainer en maak je een kickstart. Vervolgens kun je met de ervaring en geleerde werkwijze zelf verder blijven sporten in onze fitness.

Medi Fit Doetinchem

Fitness

Direct starten

Je kunt ervoor kiezen zonder intake bij ons te komen sporten. Ons team van deskundigen neemt – afhankelijk van de persoonlijke voorkeuren en/of fysieke vermogens – samen met jou een standaard trainingsschema of de apparatuur door.

Om je de tijd en aandacht te geven voor een eerste keer sporten, maken we graag een afspraak voor deze eerste training.

Medi Fit Doetinchem

Een goede start

Fitness intake

Het is mogelijk om tegen vergoeding een fitness intake te plannen. Aan de hand van een aantal vragen brengen wij jouw wensen, doelstellingen en gezondheidstoestand in kaart. Deze componenten bepalen samen de inhoud van de specialistische intake:

  • Gewicht
  • Conditietesten; door middel van loopband of hometrainer
  • Kracht
  • Longfunctie
  • Bloeddruk
  • Spier- en vetpercentages
  • Optie: sport specifieke testen

Alle informatie samen zorgt ervoor dat wij een goed beeld krijgen van jouw uitgangspositie en potentieel. Onze therapeuten hebben kennis van deze nulmetingen. In uitzonderlijke gevallen constateren wij afwijkingen in de bloeddruk en verwijzen we eerst door naar de huisarts. Wij willen natuurlijk dat iedereen die bij ons sport verantwoord start aan zijn/haar training.

Medi Fit Doetinchem

Abonnementen

Flexibiliteit bij ziekte & vakantie

Wij zijn graag flexibel en doen niet moeilijk bij langdurige ziekte of vakanties:

  • Ga je lange tijd op vakantie? Meld het ons minimaal twee weken van tevoren, dan berekenen wij geen abonnementskosten voor de opgegeven vakantieweken.
  • Ben je – vanwege een blessure of door ziekte – een paar maanden uit de running? Meld het ons, dan pauzeren wij het abonnement in overleg.

Toegankelijke fitness

Ondersteuning bij het sporten

Ook met een aandoening of bij herstel van ziekte, operatie of ongeval zorgt ons team dat je bij ons kunt sporten. Op de fitnessvloer vind je onze fysiotherapeuten die kunnen assisteren of advies geven waar nodig.

Zo maken wij fitness toegankelijk voor iedereen!

Medi Fit Doetinchem